A dica de treino de Kate Hudson: “Rapar o cabelo, reduz o tempo”

Em 4 Outubro, 2017

1970s! A capa cosmopolitan de Kate Hudson é … algo. Para ser honesta, eu gosto de amar as listras dos anos 70 e eu costumava ter uma camisola mais simples, menos decotada que tinha uma vibração listrada dos anos 70 semelhante. Eu queria continuar com aquele camisola …? Era fantástica. De qualquer forma, Kate Hudson está aqui. Eu acho que ela está a promover o seu novo livro de planeamentos de festas? Claro, por que não. Kate conversa com Cosmo sobre saúde, rapar o cabelo e bons conselhos. Nota: esta é a mesma entrevista em que ela falou sobre as sessões em ceseriana sendo “preguiçosas”, que já discutimos.

Para mim, ser saudável significa:

“Permanecer conectado! Ajustando e ouvindo o que seu corpo precisa. Exercício, meditação, sono, etc.”

O meu momento mais feliz no ano passado foi:

“Trabalhar com a Sia no nosso projeto especial e saber que, não importa o quê, eu sempre vou ter uma amiga vitalícia nela. Que pessoa linda.”

Minhas dicas de beleza sessão pós-suar:

“Rapar o cabelo. Corta o tempo gasto após o suor.”

Quando estou à beira de uma depressão, a primeira pessoa que eu chamo é:

“Oliver Hudson (meu irmão) … para me fazer rir.”

O melhor conselho que ele já me deu foi:

“Ninguém se importa! Há cerca de 7 mil milhões de pessoas no mundo que não dão sh-t “.

 


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